別名スーパードリンク！？白湯の凄すぎる5つの効果！

「白湯（さゆ）」と聞いて

ただのお湯でしょ？

と思う方が沢山いると思います。

そんなあなた！！！

損してますよ！！！

白湯には５つもの凄すぎる効果あるのです。

①胃腸の働きを高め、消化力アップ

②たまった毒素が洗い流され

　内臓が綺麗に掃除される

③消化力が高まり

　毒素がたまりにくくなる

④体の代謝力が高まり

　自然と体温アップ

⑤冷え性が改善される

せっかく白湯を飲むなら

効果的な飲み方をしたいですよね？

・温度は50℃

暑すぎると身体の負担につながります。

・飲むタイミングは、朝と夜

朝：身体が目覚めて内臓が温まります。

夜：リラックス効果、代謝UP

・飲む量は１日800ml

飲みすぎるとむくみの原因になったり

体に必要な栄養素まで出て行って

しまう可能性があります。

飲むだけでこんなにも

効果あるのはびっくりです。

ぜひ皆さんも「白湯」を取り入れて

綺麗になりましょう。